पूर्वोत्तानासन करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे
पूर्वोत्तानासन ही योगाची एक विशेष आसन आहे ज्याच्यामागे खूप आरोग्यदायक फायदे आहेत. तो खूप सोप्या…
Read Moreपूर्वोत्तानासन ही योगाची एक विशेष आसन आहे ज्याच्यामागे खूप आरोग्यदायक फायदे आहेत. तो खूप सोप्या…
Read Moreगोमुखासन क्या है? गोमुखासन एक संस्कृत शब्द है। गोमुखासन का नाम ‘गो’ और ‘मुखासन’ शब्दों…
Read Moreगोमुखासन म्हणजे काय ? गोमुखासन हा संस्कृत भाषेतील शब्द आहे.’ गो’ आणि ‘मुखासन’ या दोन…
Read Moreआज के तनावपूर्ण जीवन में हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की पूरी तरह से…
Read Moreआजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपले आपल्या शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्याकडे पूर्णतः दुर्लक्ष होत आहे. यातून बाहेर…
Read Moreविरासन बैठकर किए जानेवाले आसन के प्रकारों में से एक है। आइए दोस्तों जानते है…
Read Moreविरासन हे बसून केल्या जाणाऱ्या आसन प्रकरांपैकी एक आहे. चला तर मित्रांनो जाऊन घेऊया विरासन…
Read Moreपश्चिमोत्तानासन बैठे हुए आसनों में से एक है। पश्चिमोत्तानासन – Paschimottanasan in hindi मै आसन…
Read Moreपश्चिमोत्तानासान – Paschimottasana in marathi हे बसून केल्या जाणाऱ्या आसन प्रकरांपैकी एक आसन आहे. पश्चिमोत्तनासन,…
Read Moreवक्रासन बैठे स्थिति मै किया जानेवाला आसन है| वक्रासन करने से कई शारीरिक समस्याओं पर…
Read More