Garudasana in marathi
theyogabhyas गरुडासन हे त्यापैकी एक आसन आहे. हे नाव पौराणिक कथावरून पडले आहे जे विष्णूचे वाहन…
Read MoreBenifits of padahastasana in hindi
पादहस्तासन को अंग्रेजी में हैंड टू फुट पोज “hand to foot pose” कहते हैं। रीढ़…
Read MorePadahastasana in marathi
पादहस्तासनालाच इंग्लिश मध्ये “hand to foot pose” म्हणतात . आपल्या शारीरिक आरोग्यात महत्वाच्या काही अवयवांमध्ये…
Read MoreUttanasana pose in hindi
पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भारतीय ऋषियों ने योग शास्त्र में कुछ योग…
Read Moreउत्तानासन योगाचे आरोग्यदायक फायदे
भारतीय ऋषीमुनींनी योगशास्त्रात संपूर्ण शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी काही योगासने आणि प्राणायाम सांगितले आहे. योगशास्त्रात शरीराचा…
Read Moreutkatasana in hindi
उत्कटासन क्या है? उत्कटासन (utkatasana in hindi) मै उत्कटासन के फायदे और करणे के तरिके…
Read Moreउत्कटासन in marathi
चेअर पोज, किंवा संस्कृतमधील उत्कटासन, ही एक उत्कृष्ट योगासन आहे जी शतकानुशतके प्रचलित आहे. या…
Read Moreवीरभद्रासन कैसे करे?
भारत में कई वर्षों से योगासनों का प्रचार और प्रसार किया जाता रहा है। योग…
Read Moreअर्ध चंद्रासन मुद्रा कैसे करे ?
अर्ध चंद्रासन (half moon pose) अर्ध चंद्रासन मुद्रा, या अर्ध चंद्र मुद्रा, एक योग मुद्रा…
Read Moreअर्ध चंद्रासन पोझ in marathi
अर्ध चंद्रासन पोझ in marathi ही एक जुनी योग मुद्रा आहे जी शतकानुशतके प्रचलित आहे.…
Read More